為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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1. 三包埋菌種防護技術，可保存好菌活性，減少胃酸的破壞，同時幫助益菌繁殖、增加好菌比例。 - 商品名稱：【台塑生醫】舒暢益生菌(30包入/盒) 3盒入
內容量(g/ml)：4g/包，30包/盒
保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免日光直射、高溫、潮濕，以維持產品品質。
食用方式：每日1包，為配合食物消化而達產品之最佳功效，請任選午餐或晚餐後1小時食用為佳，請搭配200-250c.c冷開水食用(水溫需40℃以下)，多食無益。
內容物成分：乳酸菌粉、氧化鎂、D-山梨醇、乳醣醇、寡糖、乳糖、檸檬酸、脫脂奶粉、糖粉、果汁粉(蘋果濃縮汁、麥芽糊精、樹薯澱粉、DL-蘋果酸、檸檬酸、香料、β-胡蘿蔔素)、鳳梨酵素、白腎豆萃取(白鳳豆)、香料、維生素C、柿子抽出物
食品添加物：無
營養標示：熱量11.6大卡,蛋白質0.2公克,脂肪0.0公克,飽和脂肪0.0公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物2.7公克,糖0.8公克,鈉2.5毫克
原產地：台灣
製造/進口商名稱：台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼：0800-211168
製造/進口商地址：台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限：自製造日起二年
投保產品責任險字號：富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項：食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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快車肉乾位於台北南門市場，30多年來的堅持，您品嚐的到
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一談到「香腸嘴」，大多數人都會直覺聯想到梁朝偉在「射雕英雄傳之東成西就」當中，超級經典的歐陽鋒厚嘴唇造型，而阿喜在新片「校花神經喵之願池傳說」當中的香腸嘴，也的確就是來自同一部片。甚至阿喜自己也說，因為很喜歡梁朝偉，所以在試鏡時一聽說有這個造型，立刻自告奮勇說「選我選我！我一定要演！」日前剛剛開鏡的網路電影「校花神經喵之願池傳說」、「校花神經刀」，以青春校園喜劇為基調，外加懸疑恐怖色彩，片中除了阿喜之外，還網羅大批新生代偶像包括王思雨、阿喜、曾子余、張捷、曲獻平、謝翔雅、安晨芯、盧彥澤、杜妍等人，更有實力派藝人演員如寇乃馨、方季惟、黃鐙輝、屈中恆、伊正等人助陣。導演焦喆英說，他的靈感正是來自「射雕英雄傳之東成西就」，與它的另類姊妹作「東邪西毒」，因此片中會出現大量向這兩部經典作品致敬的橋段。嬌滴滴的阿喜為了香腸嘴造型，光是定裝、化妝就要長達三小時，而且過程中因為這個假厚嘴唇把整張嘴的貼住，甚至連鼻孔都快遮住，一度不能呼吸。化妝過程中也不能喝水吃東西，最後只好請化妝師在嘴巴剪一個小洞，用吸管喝水，?吃飯就會很辛苦，只能很小口很小口慢慢吃。」有趣的是，裝上香腸嘴時的阿喜，連話都說不清楚，只要一開口，大家就故意對著她「蛤？蛤？蛤？」阿喜在新片「校花神經喵之願池傳說」當中的香腸嘴造型十分搞笑。圖／博大影業提供 分享 facebook 阿喜在新片「校花神經喵之願池傳說」當中的香腸嘴造型十分搞笑。圖／博大影業提供 分享 facebook
第一式推推拉拉
1、(左)雙手合掌向內推。
2、(右)雙手互推向外拉。
兩個動作各做5次，每次維持15秒。做時可坐或站，但腰背要保持挺直，有助鍛煉胸肌。
第二式高高低低
雙腳微微張開，站直身子，雙手自然地置於胸前。
然後抬起腳跟，手肘同時向後擺，重覆做20-30次，有助擴胸，改善胸型。
第三式上上下下
站直，單手向上伸直，同時另一邊手盡量向下壓，左右輪流做15-20次。有助提升胸部。
手臂 酸痛 怎麼 辦
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豐胸飲食小秘訣
除了上面的二套豐胸小運動以外，這裡在為你準備幾個日常豐胸小秘訣，讓你可以盡快擁有傲人美胸：
1. 三餐應定時定量，以米飯為主食，搭配營養均衡的配菜，如魚、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白質和脂肪是養咪咪的重要物質，良好的作息和均衡的飲食是不會讓人發胖的！
2. 每天至少能喝一杯豆漿(或牛奶)，蛋、起士、山藥等食物可多吃點。
3. 每天用精油或乳液按摩乳房，平時有機會可多作健胸運動。
4.每星期至少喝2- 3次豐胸藥膳，平時可多喝豐胸茶飲。
擦的葡萄糖胺 5. 絕對不能熬夜，每天最好能在11:30以前息燈就寢。
6. 每天保持愉快的心情(避免壓力)。
7. 如果有經期不順的情況，應盡快找中醫師調經
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